Biohacking
Biohacking to podejście łączące naukę i technologię w celu optymalizacji zdrowia oraz wydajności. Wykorzystuję go jako metodę poprawy samopoczucia, bazującą na masażach i terapiach wspierających naturalne procesy regeneracyjne organizmu. Innowacyjne podejście pozwala na indywidualne dostosowanie terapii do potrzeb każdego klienta.
Czy wiesz, że 80% problemów z wagą zaczyna się w wątrobie? Nasz program łączy najnowsze osiągnięcia nauki z tradycyjnymi metodami detoksu, aby aktywować naturalne mechanizmy spalania tłuszczu.
Spersonalizowany plan biohackingu obejmuje:
- diagnostykę na starcie – analizę składu ciała, testy metaboliczne, badanie markerów wątrobowych,
- unikalne zabiegi – detoks wątroby, masaże limfatyczne (usuwanie toksyn i obrzęków), ultradźwiękową kawitację (rozbijanie tkanki tłuszczowej bez wysiłku), terapię zimnem (aktywacja brunatnej tkanki tłuszczowej).
Efekty, które można poczuć już po pierwszym tygodniu to:
- 3-5 cm mniej w talii,
- widoczna redukcja cellulitu,
- znikające uczucie ciężkości,
- zwiększony poziom energii.
Trzeba jednak pamiętać, że wszystko zależy od indywidualnych uwarunkowań organizmu, a także stylu życia, diety i nawyków.
Jak przebiega sesja biohackingu?
Sesja rozpoczyna się od diagnostyki składu ciała oraz testów metabolicznych, które pozwalają ocenić poziom nawodnienia, zawartość tkanki tłuszczowej i mięśniowej, a także ogólną wydolność organizmu. Na tej podstawie tworzę spersonalizowany plan – detoksykacyjny, regeneracyjny lub wspierający odporność – dostosowany do aktualnego stanu zdrowia i celów klienta.
W planie mogą znaleźć się różne metody wspierające funkcjonowanie ciała, takie jak masaż limfatyczny, drenaż, ultradźwiękowa kawitacja czy terapie poprawiające krążenie i metabolizm komórkowy. Każdy zabieg jest zaplanowany tak, by wzajemnie uzupełniał się z pozostałymi elementami sesji. Celem jest usprawnienie naturalnych procesów regeneracyjnych organizmu, oczyszczenie z nagromadzonych toksyn i poprawa ogólnej równowagi.
Podczas całego procesu zwracam uwagę nie tylko na aspekty fizyczne, ale także na wpływ stresu, jakości snu i stylu życia na kondycję ciała. W zależności od potrzeb sesja może obejmować elementy relaksacyjne lub stymulujące, które pomagają przywrócić energię i poprawić koncentrację.
Dla kogo jest biohacking?
Biohacking jest przeznaczony dla osób, które chcą lepiej poznać swój organizm i wspierać jego naturalne procesy regeneracji. Sprawdza się u ludzi zestresowanych, zmęczonych, z problemami z koncentracją, snem lub spadkiem energii. To odpowiednia metoda również dla tych, którzy dążą do poprawy metabolizmu, odporności i ogólnej wydolności organizmu, bez sięgania po inwazyjne formy terapii.
Zajmuję się biohackingiem w moim gabinecie w Piekarach Śląskich, blisko Katowic i Tarnowskich Gór. Na wizytę należy umówić się wcześniej – telefonicznie lub mailowo.